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要不要繼續上班是最近一直在思考的事
同事的關心都建議我不要再上班了
因爲工作的壓力似乎讓我情緒一直處在高壓緊張
如果環境和人是無法改變繼續工作身體能負荷嗎?
我一直沒有答案,也沒有認爲不上班我是不是就開心了?
很多事不能只要快樂,不要痛苦,只要愛,不要恨
快樂與痛苦彼此依存,今日帶給你快樂的事物
明天可能會讓你痛苦萬分。
就像愛情也是如此,工作對我來說亦同。
我喜歡我的工作 , 解決問題讓我有成就感
但我現在不去想這些問題, 因爲現在把身心照顧好更重要
我們常常杞人憂天對未來有所想像,就是所謂的擔心。有聲音有畫面不斷的在腦海裡播放。
這些擔心甚至有天會成真,就像那天健檢時,醫生說我有胃潰瘍看起來不是很好要幫我作切片
自從那天開始總是擔心如果是癌症要怎麼辦,開車時總是想著,畫面如真眼淚狂流。
為什麼還沒發生的事我要自己當導演去想像呢?
罹癌後我任由『擔心』的聲音存在腦海中 ,默默忍受持續不斷的折磨自己
任其將自己的生命能量吸乾,數不清的淚水和病痛發生著⋯⋯
再這樣下去我將會被耗盡⋯⋯
我的意識吿訴我,我要專注當下
過去就別去想為什麼會這樣?
未來也別去想我會怎樣?
我只要想今天如何讓自己內在平安
讓每天的我更開心,身體更健康就好
把每天過好~就好!!
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